威尼斯线上登录:注意健康端午节期间

湖南省胸科医院院长、营养专家唐喜良介绍说，端午节期间，人们有包饺子、吃饺子的习俗。粽子主要是用糯米做的，糯米有很好的治疗作用，粽子有清热解渴的作用。

应该指出的是，有些人喜欢吃饺子作为零食和甜点，这是错误的。唐喜亮建议大家在吃饺子的时候，应该混合一些粗粮和蔬菜，这样可以减轻肠胃负担。胃肠道功能不佳的人和糖尿病患者最好吃饺子。

根据传统习俗，一些人在端午节期间喝雄黄酒，这有潜在的健康隐患。唐喜亮提醒，作为一种盲目的中药，雄黄含有有毒的砷盐，喝雄黄酒有中毒的风险。雄黄一般不口服，只能外用。例如，在蚊子叮咬处放一点雄黄酒，就可以起到杀菌消毒的作用。

人们普遍认为艾草和菖蒲具有驱蛇、除邪、驱毒避邪的作用。有些人习惯在端午节用艾草洗澡或在房间里吸烟。唐喜亮表示，患有过敏性鼻炎、哮喘等呼吸道疾病的人不宜在室内吸烟，否则可能会使病情恶化。